Man wandelt nur das, was man annimmt.


Carl Gustav Jung

WAS FÜR EIN JAHR...

 

Das Leben ist derzeit wirklich ein Abenteuer! Wir alle werden in dieser besonderen Zeit an unsere Grenzen geführt, gerade was das geduldige Annehmen angeht. Alles ist im Wandel und jeder versucht, mit den Änderungen in seinem Leben zurecht zu kommen - jeder für sich, aber auch viel im gemeinsamen MIteinander in Form von Mitgefühl und aktiver Solidarität und Hilfe. Auch wenn uns die Medien oft ein etwas anderes Bild vermitteln, bin ich persönlich doch überzeugt, dass auch viele positive Dinge aus unserer derzeitigen Situation erwachsen können - nur eben in Bereichen, die nicht mit Geld gemessen werden können.

 

Was die Yogakurse für den Herbst angeht, biete ich Montags und Dienstags  Stunden mit kleineren Gruppen an.
In Autenried können unter Berücksichtigung der Abstandsregelung 9-10 Teilnehmer Platz finden, in Dürrlauingen sind es pro Gruppe jeweils 6-7 Teilnehmer. Die zwei Gruppen am Donnerstag Vormittag werden noch bis zum Jahresende ausgesetzt.

Die Termine für die Herbstkurse findet ihr unter "Kurse - Termine & Preise". 

 

Eine Änderung gibt es bei der Kursdauer in Dürrlauingen: Die Kurseinheiten werden von 90 auf 75 Minuten verkürzt.

 

Folgendes gilt es aufgrund der Hygienevorschriften zu beachten:

  • Jeder bringt seine Matte sowie Kopfkissen und Zudecke selber mit.
  • Wir üben überwiegend ohne Hilfsmittel bzw. mit denen, die ihr selber mitbringt.
  • Desinfektionsmittel für die Hände und für die Matten stelle ich bereit.
  • Es gilt die Maskenpflicht, bis jeder auf seiner Matte angekommen ist.
  • Teepause wird es keine geben, also bringt bitte alle selbst ein Getränk mit.

Wer unter diesen Bedingungen gerne mitmachen möchte, nimmt einfach Kontakt mit mir auf.

 

Ich wünsche Euch von Herzen, dass Ihr im Vertrauen und in der Lebensfreude bleiben könnt! Ebenso hoffe ich, dass Ihr viel Kraft durch den Yoga findet für euer persönliches Annehmen und Wandeln.

 

Herzliche Grüße und Namasté,

Eure Sonja


LETZTER TERMIN FÜR SKYPE - YOGA: Dienstag, 25. September 2020

 

Am 25.09. findet die letzte Yogastunde über Skype statt, und zwar von 19.00 - ca. 20.15 Uhr

 

Wenn du nochmal dabei sein möchtest, nimm auch dazu einfach Konkakt mit mir auf!


BASISKURS

Dieser Kurs führt dich achtsam und Schritt für Schritt zu den grundlegenden Haltungen. 

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AUFBAUKURS

Auf dieser Stufe übst du intensiver bereits erlernte Positionen.

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EINZELSTUNDE

Du vertiefst deine persönliche Yogapraxis - im Übungsraum oder auch bei dir zu Hause.

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SCHNUPPERSTUNDE

Für Anfänger, Wieder-Einsteiger oder Praktizierende anderer Yogatraditionen.

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Möchtest du mehr erfahren? Einfach anrufen 08221/399336 oder eine E-Mail an sonja@solana-yoga.de