Nimm dir jeden Tag die Zeit, still zu sitzen und auf die Dinge zu lauschen. Achte auf die Melodie des Lebens, welche in dir schwingt.


Buddha

MIttendrin...

 

Die Sommer ist nun endgültig vorüber, der Herbst hält Einzug und mit den Herbstkursen ist bereits "Halbzeit": "Kurse - Termine & Preise".

Wenn Du Lust hast, einmal zum Schnupern vorbei zu kommen, dann nimm gerne Kontakt mit mir auf.

 

Ich wünsche Euch allen einen schönen Herbst mit vielen Momenten der Stille, in denen Ihr eure Lebensmelodie schwingen hören könnt!

 

Herzliche Grüße und Namasté,

Eure Sonja


NEU ab Janaur 2020 !!!- Donnerstags, 11.00 Uhr: Yoga für Einsteiger 60+

 

Ab kommendem Jahr wird es einen zusätzlichen Kurs geben: Donnerstags von 11.00 - 12.15 Uhr biete ich Yoga für Einsteiger 60+ an.

Die Termine und Preise sind ab ca. Anfang Dezember einzusehen unter: "Kurse - Termine & Preise".

Falls du dich angesprochen fühlst und weitere Informationen darüber möchtest, freue ich mich über eine Mail oder einen Anruf!


BASISKURS

Dieser Kurs führt dich achtsam und Schritt für Schritt zu den grundlegenden Haltungen. 

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AUFBAUKURS

Auf dieser Stufe übst du intensiver bereits erlernte Positionen.

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EINZELSTUNDE

Du vertiefst deine persönliche Yogapraxis - im Übungsraum oder auch bei dir zu Hause.

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SCHNUPPERSTUNDE

Für Anfänger, Wieder-Einsteiger oder Praktizierende anderer Yogatraditionen.

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Möchtest du mehr erfahren? Einfach anrufen 08221/399336 oder eine E-Mail an sonja@solana-yoga.de