Sonja Czermin:

„Yoga und Meditation geben mir innere Balance und Stabilität.”

Seit vielen Jahren sind Yoga und Meditation feste Bestandteile in meinem Leben. Wie die Übungen ganzheitlich wirken, fasziniert mich immer wieder aufs Neue. Diese Erfahrung möchte ich weitergeben.

Seit 2009 unterrichte ich mit Begeisterung Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Um gut auf meine Schüler eingehen zu können, arbeite ich in eher kleineren Gruppen. Wir kräftigen und dehnen den ganzen Körper - mal fordernd und aktiv, mal ruhig und regenerativ.

Dass sich meine Schüler gut aufgehoben fühlen und Freude am Üben haben, liegt mir sehr am Herzen. Deshalb unterrichte ich abwechslungsreich und immer orientiert an den Möglichkeiten des Einzelnen. Ich möchte niemandem etwas überstülpen, sondern achtsam die Körperwahrnehmung schulen.

QUALIFIKATIONEN

Yogasana Yoga-Lehrerin SKA, Hatha-Yoga nach B. K. S. Iyengar
Ausbildung an der Sebastian Kneipp Akademie, Bad Wörishofen
Ausbildung in Kinderyoga am Mandala Institut, Wetzlar
Entspannungs- und Meditationsleiterin
Mental-, Motivations- und Persönlichkeitstrainerin
Ausbildung in Polarity (Energie-Arbeit)
Dipl.-Betriebswirtin (FH)

ZERTIFIZIERUNG

Meine Kurse sind von der "Zentralen Prüfstelle Prävention" als Präventionsmaßnahme im Sinne des §20 Abs. 1 SGB V anerkannt und werden daher von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.